Top

Хорошее Здоровье

Huesa / Хорошее Здоровье

Дыхание важно

Дыхание помогает иммунной системе и клеткам нормально развиваться. Сознательное дыхание посылает правильный сигнал мозгу, что все хорошо и мирно. Дыхание является мостом, соединяющим ваше тело, ваш ум и вашу душу. Если вы дышите в осознании, ваше тело будет здоровее, ваш разум спокойнее и ваше сознание поднимется на более высокой частоту....

Share

Медитация

Первым шагом в духовном путешествии является медитация. Если вы не сделаете первый шаг, путешествие в тысячу миль никогда не начнется. Ваше духовное культивирование является чрезвычайной ситуацией. Не откладывайте это на завтра....

Share

Счастье

Если вы хотите счастья, сначала вы должны быть счастливыми. Нет ничего, что вы не можете иметь. Нет ничего, что вы не можете сделать. Нет ничего, чем вы не можете быть. У вас есть возможность привлечь все, чего вы хотите в жизни....

Share

Применяйте осознанность в вашей повседневной жизни.

Осознанность все чаще признается как эффективный способ для уменьшения стресса, повышения самосознание, повышения эмоционального интеллекта, и эффективной проработки болезненных мыслей и чувств....

Share