Il metodo HUESA è un insieme di tecniche e pratiche fisiche, mentali ed energetiche, che mira a raggiungere e mantenere uno stato di equilibrio tra corpo, mente e spirito. Ha un approccio olistico a benessere, felicità e crescita spirituale. Si basa sull’attivazione dei principali centri di energia nel corpo umano, attraverso i quali riceviamo e condividiamo l’Energia Universale.
Le Tecniche HUESA si concentrano sul raggiungimento di equilibrio e stabilità mentale, mentre migliora l’energia nel corpo. L’obiettivo principale è il benessere fisico e spirituale. Il metodo HUESA insegna:
– Respirazione consapevole, basata sulla osservazione del respiro;
– Meditazione allo stato mentale zero e contemplazione consapevole;
– Tecniche per la ricezione e l’invio di energia universale per sé, gli altri e l’ambiente.
Obiettivo comune di tutti i pratiacnti HUESA è lo sviluppo personale per una vita migliore e il benessere di ogni creatura vivente sul pianeta Terra.
Filosofia del nostro metodo HUESA è “solo l’essere umano può aiutare l’umanità”. Aiutando gli altri senza aspettarsi un ritorno materiale o una ricompensa in cambio, si sviluppa saggezza e compassione e si raggiunge una più positiva comprensione della vita. Attraverso l’applicazione del metodo e delle tecniche HUESA i praticanti aumentano i propri livelli di coscienza e di frequenza, in preparazione alla propria crescita spirituale.