El método HUESA es un método de técnicas y prácticas físicas, mentales y espirituales, que busca alcanzar y mantener un estado de equilibrio de cuerpo, mente y energía (alma). Tiene un enfoque holístico a la salud humana, la felicidad y el desarrollo espiritual. Está basado en la activación de los centros principales de energía en el cuerpo humano a través de los cuales recibimos y compartimos la Energía Universal.
Las técnicas HUESA están enfocadas en mejorar la salud física y en alcanzarun equilibrio mental y estabilidad mientras que elevamos la energía del cuerpo. El objetivo principal es ganar en bienestar y equilibrio espiritual. El método HUESA enseña:
respiración consciente basada en respirar con consciencia
meditación en mente cero y contemplación consciente
técnicas para recibir y enviar energía universal a uno mismo, a los demás, al entorno.
yoga.
Todos en HUESA tienen el mismo objetivo: el desarrollo personal para una vida mejor y el bienestar de todas las criaturas visas en este Planeta Tierra.
El lema de HUESA es «solo los humanos pueden ayudar a la humanidad» Al ayudarr a otros sin esperar una recompensa material o premio a cambio se desarrolla una sabiduría y compasión y se establece una comprensión más positiva de la vida. Al aplicar el método HUESA y sus técnicas, los practicantes incrementan su consciencia y los niveles de freqcuencia preparándose para su crecimiento espiritual y desarrollo. T
The HUESA techniques are focused on improvement of the physical health and the achievement of mental balance and stability, while boosting the energy in the body. The main objective is to gain wellness and spiritual well-being. The HUESA method teaches:
- conscious breathing, based on breath awareness.
- zero mind meditation and mindful contemplation.
- techniques for receiving and sending universal energy to the self, to others and the environment.
- yoga.
Everyone in HUESA has the same goal: personal development for better life and the well-being of every living creature on this Planet Earth.
The motto of our HUESA method is “only human can help humankind”. By helping others without expecting material gain or reward in return develops wisdom and compassion and establish a more positive understanding of life. Through the application of the HUESA method and techniques practitioners increase their consciousness and frequency levels in preparation for their spiritual growth and development.