Cấp Lớp Căn Bản

Cấp lớp căn bản (hay còn gọi là Lớp I) sẽ giúp chúng ta hiểu rằng mục tiêu chủ yếu của phương pháp tu tập HUESA là đạt tới và duy trì trạng thái cân bằng giữa cơ thể, tinh thần và tâm thức. Chú trọng vào việc truyền năng lượng và vào các kỹ thuật thiền định, phương pháp tu tập này có quan điểm tiếp cận một cách tổng thể và toàn diện đối với những vấn đề sức khỏe, hạnh phúc và quá trình hoàn thiện bản thân của con người.
 
Ở cấp lớp căn bản chúng ta sẽ được tim hiểu về cơ thể vật lý và đặc biệt là về cơ thể năng lượng của con người. Chúng ta sẽ hiểu về những kênh năng lượng (Nadis) giúp luân chuyển nguồn năng lượng trong cơ thể, và những trung tâm năng lượng chính – về vai trò, chức năng và những biểu hiện về mặt sức khỏe và tinh thần khi một trung tâm năng lượng nào đó bị mất cân bằng.
 
Năng lượng Vũ trụ là một nguồn lực sống còn, nguồn lực này kích thích sự phát triển của tế bào và duy trì sự sống dưới mọi hình thức. Năng lượng Vũ trụ có ở khắp nơi trong tự nhiên. Thực vậy, tất cả muôn loài vạn vật đều cần đến Năng Lượng Vũ Trụ để duy trì chức năng sinh tồn của mình. Việc thiếu hụt hay mất cân bằng nguồn năng lượng sống quan trọng này trong cơ thể có thể dẫn tới vấn đề căng thẳng thần kinh hay trạng thái bực bội, lo lắng. Chính vì vậy, việc thấu hiểu về nguồn Năng Lượng Vũ Trụ và cách thức để đón nhận và sử dụng nguồn năng lượng này sẽ giúp chúng ta có thể tiến xa hơn những biểu hiện bề ngoài và giải quyết tận gốc rễ vấn đề.
 
Năng Lượng Vũ Trụ hoạt động ở khắp các tế bào và cơ quan trong cơ thể. Khi Năng Lượng Vũ Trụ luân chuyển trong cơ thể chúng ta, chúng ta gọi đó là Năng lượng Con người. Sự luân chuyển này giúp cho hệ thống năng lượng của chúng ta phục hồi trạng thái cân bằng tự nhiên của nó, vì thế mà nâng cao được sức khỏe một cách toàn diện, trong trạng thái hòa hợp giữa cơ thể, tinh thần và tâm thức.
 
Ở cấp lớp căn bản bạn sẽ được một người giảng viên (có giấy chứng nhận của HUESA) kích hoạt những trung tâm năng lượng trong cơ thể. Bằng việc được kích hoạt năng lượng bạn có khả năng nhận Năng Lượng Vũ Trụ vào trong cơ thể và cân bằng những trung tâm năng lượng bị bế tắc hoặc mất cân bằng; thông qua việc luyện tập những bài tập hít thở, thiền định và sự thấu hiểu và thực hành 8 nhánh Yoga.
Đó là điểm cốt lõi trong cấp lớp này.
 
 
Hãy áp dụng những phương pháp của HUESA vào cuộc sống hằng ngày vì lợi ích của chính bản thân mình, cho gia đình mình, cho những người xung quanh và xa hơn nữa là cho toàn quả địa cầu!