Bài Tập Yoga HUESA

Bài tập Yoga HUESA là một tập hợp những động tác đã được chọn lọc kỹ càng kết hợp với các bài tập hít thở trong HUESA nhằm giúp cho chúng ta có được sự cân bằng giữa thể xác, tâm trí và linh hồn và giúp cho người tập có sự phát triển trên con đường tâm linh. Bài tập Yoga HUESA còn là công thức thiền động để thanh lọc cơ thể, tâm trí và thắp sáng tâm hồn chúng ta.