HUESA YOGA egzersizi

HUESA YOGA egzersizleri, özenle oluşturulmuş karmaşık fiziksel esneme hareketleridir, yine özel HUESA nefes teknikleriyle birleştirilmiştir, beden zihin ve ruh arasındaki dengeyi oluşturmayı amaçlar ve öğrencilerin ruhsal gelişimine yardım eder. HUESA YOGA egzersizleri, bedeni arıtan, zihni temizleyen ve ruhu aydınlatan aktif HUESA meditasyon yöntemidir.