Esercizi di Yoga HUESA

Gli esercizi di yoga HUESA sono un complesso ben strutturato di movimenti fisici di stretching, combinati con speciali tecniche di respirazione HUESA finalizzati a raggiungere l'equilibrio tra corpo, mente e anima e ad aiutare i praticanti a progredire sul cammino spirituale. Gli esercizi di YOGA HUESA sono anche una tecnica di meditazione attiva HUESA per purificare il corpo, purificare la mente e illuminare l'anima.