Exercices de Yoga HUESA

Les exercices de yoga HUESA sont une série de mouvements d’étirement bien structurés qui associés aux techniques de respiration HUESA permettent de retrouver un équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit tout en aidant la personne sur son chemin spirituel. Ces exercices de yoga sont également une technique de méditation active HUESA afin de purifier le corps et l’esprit, illuminer l’âme.