Meditación

El primer paso en el camino espiritual es la meditación. Si no das este primer paso, el viaje de 1000 millas no empezará nunca. Cultivar tu espiritualidad es una emergencia. No lo dejes para mañana.

La meditación para nosotros es aprender a no perder tanta energía a través de nuestros pensamientos. La meditación te enseña a volver a nuestra fuente verdadera, a volver a nuestro ser verdadero.

La meditación para el pensamiento y nos lleva al silencio. Necesitamos silencio ya que nos hemos alejado demasiado de la naturaleza. Necesitamos volver a la naturaleza y reconectar con el intelecto divino y la biblioteca universal de acuerdo a las leyes de la naturaleza. La biblioteca universal contiene todas las lecciones útiles y prácticas y el conocimiento que se ha acumulado a lo largo de la vida.

Ten libertad de tus hábitos, tradiciones, emociones. La meditación te ayudará a entrar en este espacio sin fronteras donde encontrarás a tu ser verdadero.

La meditación es el amplio espacio de silencio, dónde los sonidos sagrados: el latir del corazón, el sonido de la vida y el Universo, el nacimiento de las flores y animales, los sonidos de la existencia, los sonidos de la llamada al cambio de tu personalidad. En meditación puedes entender el verdadero sentido de la vida.

La meditación es entrar en el espacio de la más alta frecuencia, donde está el silencio, y solo el silencio te habla. La Meditación es  el camino correcto, la alternativa para tener libertad, sin depender de otros, sin estar controlados por otros.

Otras ideas sobre Bienestar

Aplicar la Atención Consciente en tu vida diaria

Apply mindfulness in your daily life

Se trata de despertar, conectar con nosotros mismos, y apreciar la plenitud de cada momento de la vida. Es “el arte de la vida consciente”. Algunos ejemplos: ser consciente de ti mismo y tus acciones; vivir con gratitud y compasión; escuchar más y hablar menos; evitar criticar; respirar más despacio y profundamente; sonreír y apreciar más.

Vive el momento presente - AQUÍ/AHORA

Live in the present moment - now/here

Tu futuro depende de estar aquí y ahora.

El único tiempo es AHORA, el único lugar es AQUÍ, la única verdad es el momento presente. La vida es un viaje… Todos tomamos nuestro propio camino. Y en cada viaje que emprendemos, necesitamos disfrutar del camino, no buscar el destino. Si te preocupas por el destino, olvidarás disfrutar del aquí y ahora durante el camino.

Felicidad

Happiness

Si quieres ser feliz, primero debes estar feliz. No hay nada que no puedas tener. No hay nada que no puedas hacer. No hay nada que no puedas ser. Tienes la capacidad de atraer. Lo que creas, se manifestará. Si cada célula de tu cuerpo es feliz, entonces todo el Universo será feliz. No puedes cambiar a los demás. Solo puedes cambiarte a ti mismo. Habla con tu alma. Sé feliz contigo mismo. Cuídate a ti mismo. Preocúpate de tus propios asuntos y la felicidad vendrá a ti.

Meditación

Meditation

El primer paso en el camino espiritual es la meditación. Si no das este primer paso, el viaje de 1000 millas no empezará nunca. Cultivar tu espiritualidad es una emergencia. No lo dejes para mañana.

La meditación para nosotros es aprender a no perder tanta energía a través de nuestros pensamientos. La meditación te enseña a volver a nuestra fuente verdadera, a volver a nuestro ser verdadero.