Glück und Freude

Wenn Du glücklich sein willst, musst Du zuerst glücklich sein. Es gibt nichts, was Du nicht haben kannst. Es gibt nichts, was Du nicht tun kannst. Es gibt nichts, was Du nicht sein kannst. Du hast die Fähigkeit der Anziehung: Was Du denkst, wird sich manifestieren. Wenn jede Zelle deines Körpers glücklich ist, wird das ganze Universum glücklich sein. Du kannst niemand anderen verändern. Du kannst nur dich selbst verändern. Rede mit deiner Seele. Sei glücklich mit dir selbst. Sorge dich um dich selbst. Kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten und das Glück wird zu dir kommen.

Wenn wir das, was wir tun, mit Liebe tun, werden wir unser Immunsystem verbessern und wir werden gesünder sein. Wir sollten Freude an dem haben, was wir tun und  wir sollten das tun, was uns Freude macht.

Du brauchst die Motivation, glücklich zu sein:

  • Lebe in der Natur
  • Bewege dich
  • Atme bewusst
  • Ernähre dich richtig
  • Trinke Wasser
  • Baue keinen Widerstand auf. Versuche etwas zu finden, für das Du dankbar sein kannst, was Du schätzen kannst –  in Stille würdigen und dankbar sein . Es gibt sicher irgendetwas für das Du dankbar sein kannst – der Wind weht, die Sonne scheint, die Bäume tanzen. Sei der Herr deiner Gefühle, deiner Gedanken. Denke nicht an das, was Du nicht willst, denn das Universum hört auf deine Energie. Und so wie  Du denkst, so soll es sein.
  • Wenn Du glücklich sein willst, musst Du zuerst glücklich sein.

Deine Natur ist Liebe und Licht. Das Harmonischste ist dein Wahres Selbst.

Other Wellness Tips

Wendet Achtsamkeit in eurem täglichen Leben an

Apply mindfulness in your daily life

Es geht darum, zu Erwachen, uns mit uns selbst zu verbinden und die Fülle in jedem Augenblick des Lebens zu erkennen und zu schätzen. Es ist die “Kunst des bewussten Lebens”. Ein paar Beispiele: Sei dir deiner selbst und deiner Handlungen bewusst; lebe in Dankbarkeit und Mitgefühl; höre mehr zu, als dass Du redest; vermeide Kritik; mehr langsames, tiefes Atmen; mehr Lächeln und Wertschätzung.

Lebe im gegenwärtigen Moment – Jetzt / Hier

Live in the present moment - now/here

Deine Zukunft hängt vom Hier und Jetzt ab.

Die einzige Zeit ist JETZT, der einzige Ort ist HIER, die einzige Wahrheit liegt im gegenwärtigen Moment. Das Leben ist eine Reise....
Jeder Mensch macht seine eigene Reise. Und bei jeder Reise, die Du unternimmst, solltest Du die Reise genießen, warte nicht auf das Ziel. Wenn Du immer nur auf das Ziel schaust, vergisst Du, dich am HIER und JETZT während der Reise zu erfreuen.

Glück und Freude

Happiness

Wenn Du glücklich sein willst, musst Du zuerst glücklich sein. Es gibt nichts, was Du nicht haben kannst. Es gibt nichts, was Du nicht tun kannst. Es gibt nichts, was Du nicht sein kannst. Du hast die Fähigkeit der Anziehung: Was Du denkst, wird sich manifestieren. Wenn jede Zelle deines Körpers glücklich ist, wird das ganze Universum glücklich sein. Du kannst niemand anderen verändern. Du kannst nur dich selbst verändern. Rede mit deiner Seele. Sei glücklich mit dir selbst.

Meditation

Meditation

Der erste Schritt auf der spirituellen Reise ist die Meditation. Wenn Du den ersten Schritt nicht gehst, wird die Reise über 1000 Meilen nie beginnen. Deine spirituelle Kultivierung ist ein Ernstfall. Verschiebe  sie nicht auf morgen.

Meditation heißt für uns, zu lernen, nicht so viel Energie durch unsere Gedanken zu verlieren. Meditation bringt uns bei, zu unserer wahren Quelle zurück zu kommen, zurückzukehren zu unserem Wahren Selbst.